kein Problem, ich bin das längst gewohnt dass viele da sehr ärgerlich reagieren, wenn dieses Thema angesprochen wird.
Bei mir ist es eben so, dass ich früher wirklich masslos getrunken hab (Ciba libre usw.) und nun insgesamt zu einem deutlich gemässigteren Trinkverhalten (nur noch Rotwein, maximal 0,75 L) gekommen bin, was sich auch anhand der Leber- und sonstigen Werte nachweisen lässt.
Daher bin ich eben der Ansicht, dass es möglich ist, diesen Weg langsam (!) weiterzugehen und schliesslich bei etwa durchschnittlich 300 mL/Tag anzukommen...
Bei meinem letzten Aufenthalt in einer Klinik habe ich 2 Wochen null getrunken, obwohl es mir dort (Innere Station) nicht verboten war und mir Freunde eine Flasche guten Wein mitgebracht hatten...
Sicherlich geht es aber nicht so, als ob man einen Schalter umkippt und dann plötzlich kontrolliert trinken kann, das ist mir auch klar.
Es ist eben ein LERNprozess, der seine Zeit braucht...einen guten Tip habe ich bisher gefunden: vor dem Gläschen Wein immer ein grosses Glas Wasser trinken...
MfG
Eule
Bei mir ist es eben so, dass ich früher wirklich masslos getrunken hab (Ciba libre usw.) und nun insgesamt zu einem deutlich gemässigteren Trinkverhalten (nur noch Rotwein, maximal 0,75 L) gekommen bin, was sich auch anhand der Leber- und sonstigen Werte nachweisen lässt.
Daher bin ich eben der Ansicht, dass es möglich ist, diesen Weg langsam (!) weiterzugehen und schliesslich bei etwa durchschnittlich 300 mL/Tag anzukommen...
Bei meinem letzten Aufenthalt in einer Klinik habe ich 2 Wochen null getrunken, obwohl es mir dort (Innere Station) nicht verboten war und mir Freunde eine Flasche guten Wein mitgebracht hatten...
Sicherlich geht es aber nicht so, als ob man einen Schalter umkippt und dann plötzlich kontrolliert trinken kann, das ist mir auch klar.
Es ist eben ein LERNprozess, der seine Zeit braucht...einen guten Tip habe ich bisher gefunden: vor dem Gläschen Wein immer ein grosses Glas Wasser trinken...
MfG
Eule
"So sehr die Gegenwart sich um den Beweis ihrer Alternativlosigkeit auch bemüht, wird sie dennoch von der Zukunft abgelöst."
Felix Kriwin
Felix Kriwin