Guten Morgen Forum,
wem von euch ist folgendes nicht fremd:
Ich kann in fast jedem Zustand der Depression, außer wenn ich völlig deep down and dirty bin, nach außen den Eindruck erwecken es ginge mir gut...
Also ich kann z.B. durchaus einen halben Tag brauchen bis ich das Haus verlassen kann um dann fröhlich, freundlich und charmant in der Bäckerei Brötchen zu kaufen.
Anderes Beispiel: Ich mache meine VT ja in einem Ausbildungsinstitut und sollte da vor eine Gruppe Psychologen und ihrem Prof meinen Fall darlegen. Nun das habe ich gemacht wie ein Verkäufer bei QVC.
Der Prof hat mich natürlich ausgebremst und in dem Moment ist meine Stimmung 10 Etagen nach unten gerattert. Oder anders gesagt, ich war nach außen so wie ich mich fühlte.
Dieses Moment erlebe ich auch in den SHG. Wenn ich dort anfange zu erzählen was bei mir gerade los ist, nähert sich meine Stimmung dem erzählten an. Innerhalb von Minuten. Das ist hart. Deshalb geh ich da auch nicht mehr hin.
Jedenfalls gelingt es mir im Handumdrehen eine Fassade hochzuziehen, die auch bei Freunden glaubwürdig wirkt. Das finde ich ja schon etwas beunruhigend.
Dass ich einen sehr schweren Zugang zu meinen Gefühlen habe, weiß ich ja,aber wie kann ichs ändern?
Bin ich etwa psychisch krank?
Gruß Jim
wem von euch ist folgendes nicht fremd:
Ich kann in fast jedem Zustand der Depression, außer wenn ich völlig deep down and dirty bin, nach außen den Eindruck erwecken es ginge mir gut...
Also ich kann z.B. durchaus einen halben Tag brauchen bis ich das Haus verlassen kann um dann fröhlich, freundlich und charmant in der Bäckerei Brötchen zu kaufen.
Anderes Beispiel: Ich mache meine VT ja in einem Ausbildungsinstitut und sollte da vor eine Gruppe Psychologen und ihrem Prof meinen Fall darlegen. Nun das habe ich gemacht wie ein Verkäufer bei QVC.
Der Prof hat mich natürlich ausgebremst und in dem Moment ist meine Stimmung 10 Etagen nach unten gerattert. Oder anders gesagt, ich war nach außen so wie ich mich fühlte.
Dieses Moment erlebe ich auch in den SHG. Wenn ich dort anfange zu erzählen was bei mir gerade los ist, nähert sich meine Stimmung dem erzählten an. Innerhalb von Minuten. Das ist hart. Deshalb geh ich da auch nicht mehr hin.
Jedenfalls gelingt es mir im Handumdrehen eine Fassade hochzuziehen, die auch bei Freunden glaubwürdig wirkt. Das finde ich ja schon etwas beunruhigend.
Dass ich einen sehr schweren Zugang zu meinen Gefühlen habe, weiß ich ja,aber wie kann ichs ändern?
Bin ich etwa psychisch krank?
Gruß Jim