Sind ja nicht nur für gestresste Normalos gut, auch bei psychiischen Erkrankungen sind sie sehr vorteilhaft, wenn innerhalb der Depression überhaupt eine Bereitschaft dazu besteht.
Mich würde nun, auch von unserem Moritz interessieren, welche Entspannungstechniken zu bevorzugen sind und welche bei den Usern hier, regelmäßig gemacht werden und mit welchem Erfolg?
Ein wichtiges Thema.
Ich weiß z.B. dass das Erlernen von Meditation eine große Hilfe sein kann, es aber auch schwer zu erlernen ist.
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König Kobold I.
Mich würde nun, auch von unserem Moritz interessieren, welche Entspannungstechniken zu bevorzugen sind und welche bei den Usern hier, regelmäßig gemacht werden und mit welchem Erfolg?
Ein wichtiges Thema.
Ich weiß z.B. dass das Erlernen von Meditation eine große Hilfe sein kann, es aber auch schwer zu erlernen ist.
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König Kobold I.
Der Klügere gibt nach, aber wenn alle Klügeren nachgeben, wird die Welt von Dummen regiert.
Das vorherige Avatar zeigte einen Rüsselspringer, der in der Namib, der afrikanischen Nebelwüste, wohnt.
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