Huhu ihr da!

Ich habe ja letztens mir ein paar Bücher aus der Uni-Bib ausgeliehen, weil ich mir nicht sicher war, ob ich Pharamkolgie/Toxikologie als Nebenfach für mein Studium wählen soll. Da fand ich unter den Arzneimittelpfelnzen etwas interessantes: nämlich, dass Ginseng seit Ewigkeiten als stimmungsaufhellendes Mittel und zur Besserung des Allgeminbefindens eingesetzt wird (bei den Chinesen, bei denen ist das schon seit mehreren tausend Jahren als Heilpflanze in). Interessant fand ich es deshalb, weil das nicht nur laber laber ist, sondern durch MEHRERE KLINISCHE STUDIEN nachgewiesen werden konnte. Das heißt, Wissenschaftler haben die Wirksamkeit überprüft und kamen zu dem Schluss, das es da tatsächlich eine Wirksamkeit gibt.
Also bin ich losgeschlurft und hab mit ne Packung Sibierischen Ginseng (in Weichekapselform, hochdosiert) gekauft und bin schlicht und ergreifend BEGEISTERT!!!!! Ich nehm sogar eine Kapsel weniger und fühl mich so gut, wie seit langem nicht mehr! Stimmung ist tatsächlich viiieel besser und hab super Antrieb. Fühl mich pudelwohl. Schon am dritten Einnahmetag habe ich den ersten deutlichen Erfolg verspührt und ab 4. dann voll klasse! (Das Zeug gibt es z.B. von "tetesept" recht günstig in Drogerien).
Wenn ihr also MAL WIEDER AM ENDE seid und KEINEN BOCK auf NOCH MEHR CHEMIE habt, dann probiert es doch mal aus. Was habt ihr schon zu verlieren? Nebenwirkungen hat es keine, bloß sollte man wohl nach 3 Monaten eine kurze Pause machen. Wenn ihr für euch persönlich eine Besserung empfindet, dann lohnt sich das doch! (ihr wisst ja, wie das ist mit Naturheilpflanzen und dem Verspühren einer SUBJEKTIVEN Besserung ist). Aber wenn sie da ist, dann ist sie da und ich kann es nur empfehlen! Außerdem stärkt das Zeug noch das Immunsystem und noch ein paar Sachen. Müsst ihr mal die Packung studieren oder googeln ect. pp.

Liebe Grüße!
eure Zaubernuss

Also volgende Infos aus dem "Handbuch der Arzneipflanzen" von Van Wyk haben mich veranlasset das auszuprobieren (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2. Auflage 2004, Seite 224):

Panax Ginseng (Ginseng)
Merkmale:
- kleiner, mehrjähriger Geophyt mit einem einzigen Trieb und einem kurzem Rhizom (sitzt an fleischiher Wurzel)
- 1 bis 4 gefingerte Blätter
- kleine weiße Blüten stehen im Doldenstand
- fleischigen roten Steinfrüchte enthalten jeweils 2 Samen
- amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius) ist dem sibierischen sehr ähnlich
Herkunft:
- Bergwälder Ostasiens
- gewerblicher Anbau in China, Russland, Korea, Japan
verwndete Teile:
- frische, überwiegend getrocknete Wurzel (Ginseng radix)
Indikation
- "adaptogenes Tonikum" (wirkt unspezifisch, steigert körpereigene Abwehr gegen Stress und Krankheit)
Anwendung:
- siehe Punkt Indikation
- richtet sicht nicht gegenspezifische Krankheit sondern gegen Schwäche- und Ermüdungszustände, verringerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
Zubereitung & Dosis:
- Tagesdosis 1 bis 2 g (bis zu 3 g) der getrpckneten wurzel (oder 200 bis 600 mg Extrakt)
- kann auch gekaut oder als Teeaufguss (Instant-Tee) eingenommen werden
Behandlungsdauer: mindestens 3 bis 4 Wochen bis zu 3 Monate
...weiter unten der Rest

Wirkstoffe:
- komplexes Gemisch von Triterpensapoinen (bis 6 %) mit 20(S)-Protopanaxadiol und 20(S)-Protopanaxatriol als Aglyka (insgesamt als "Gingenoside" bezeichnet)
- ferner eine Serie von Polyacetylenen und kleine Mengen an ätherischem Öl
Pharmakologie:
- vorhandene klinische Studien, die stimmungsaufhellende Wirkung bestätigen sowie die Verbesserung von physischer und intellektueller Leistungsfähigkeit, ferner auch die Rekonvaleszenz (Genesung, z.B. Zurückgehen von Fieber bis zur vollständigen Genesung) und etliche weitere verschiedene andere Stoffwechselparameter (immunreaktion z.B.)

Ich hoffe, das hilft euch weiter!

Leider bin trotzdem Zeug in depressives Loch gefallen, allerdings gab es dazu auch äußere Faktoren, die dazu geführt haben und zu dieser Zeit habe ich leider auch nicht ausreichend regelmäßig Medikamente eingenommen- da braucht man sich dann auch nicht wundern, wenn es einem dann wieder schlechter geht =( Passiert mir trotzdem immer wieder. Mit anderen Worten: das es mir wieder schlechter geht hat höchstwahrscheinlich nichts mit einer nachlassenden Wirkung des Ginseng zu tun, sondern mit den Problemen, die ich zurzeit am Hals habe. Ich werde das beobachten und auf dem Laufenden halten, denn ich möchte euch ja hier nix empfehlen, dass ihr dann kauf, aber gar keinen langfristigen Effekt erzielt!

Mit lieben Grüße
euer Zaubernüsschen

Moin Ki-Zu

Hm wo haste denn da wegen dem Zeugs geguckt. Also die Packung sib. Ginseng kostet kanpp 5 Euro. Wenn man nur 3 Kapseln am Tag nimmt, dann braucht man ca. 3 Packungen im Monat. Also kanpp 15 Euro nicht dreißig.
Aber is ja wahrscheinlich Wurst, denn wenn die zwei Arten sich eh angeblich so ähnlich sind, dann kann bestimmt auch den anderen nehmen, der dann hoffentlich die gleicher Wirkung hat.
Kannst ja mal berichten, wie es dir so damit ergangen ist. Wenn der nämlich wesentlich günstiger ist, überleg ich halt auch zu wechseln, denn als Studentin ist das wirklich viel Geld für mich.
Depressionen kann man damit auch nicht unbedingt verschwinden lassen. Das hab ich auch nicht gesagt. Sagte, es wirkst positiv auf die Stimmung, bzw. stimmungsaufhellend. Aber vor allem ist es so, wie es in den Büchern steht: man fühlt sich genrell besser, gesünder, wache, deshalb ist wahrscheinlich auch die Stimmung besser- keine Ahnung. Mir gefällt es jedenfalls Man muss es aber wirklich regelmäßig nehmen, sonst bringt es nichts. Also wenn man jeden Tag mal die abendkapsel vergisst, dann lässt die Wirkung schon nach.
Letzten Endes muss jeder von euch selber entscheiden, ob es ihm was bringt! Ein Versuch ist es aber sicher Wert! Ich finde die doofen Kassen sollten das verschreibbar machen, wenn man bei einem Patienten einen klinisch relevanten Effekt/Verbesserung nachweisen konnte. Pa! stattdessen gibt es fast nur die "harten" Sachen verschrieben.

LG, eure Zaubernuss

Hi du!
Als wenn das mit dem Panax so ist, dann hol ich mir den auch! Meinereins dreht auch jeden Euro 2 mal rum, ehe ich ihn ausgebe, denn als Studi sind Mittel auch arg begrenzt und da ich in hypomanischen Phasen auch immer mal zu viel ausgebe, muss da ein bisschen aufpassen, sonst hab ich am Monatsende nicht mehr viel zum futtern. Traurig aber wahr Ich sollte vielleicht reich heiraten *ggg* (Meine Mutter hat letztens so nen spitzfindigen Kommentar gelassen, weil sie mir mal wieder was zustecken musste an Geld...)

LG das Zaubernüsschen

Das ist der 1. Beitrag von Linda, dem ich zustimmen kann und den ich nicht für Murgs halte.
Ich habe nie behauptet, dass alle alternativen Sachen bzw. uralte Heilpflanzen nix sind! Ich prüfe nur sehr kritisch, ob da wikrlich eine Wirksamkeit nachgewiesen werden konnte. Das ist hier der Fall.
Leider geht es mir immer schlechter, aber habe Medikamente nicht zuverlässig eingenommen. Könnt mich so ohrfeigen und versteh nicht, warum mir das immer wieder passiert...hm

Ich möchte nur mal zu gerne wissen, warum man eine einmonatige Pause nach einem Vierteljahr machen muss. Weis das jemand???

LG Zaubernuss