Hallo,

zum zweiten Mal erlebe ich, dass ich durch einen Traum, der abstrakt mit realen Begebenheiten aus meiner Vergangeheit zu tun hatte, mich unglaublich aufgewühlt hat und aufwühlt. Ich hatte bisher, seit ich in Psychotherapie bin, nicht ein einziges Mal um einen gesonderten Termin gebeten, heute war es also soweit. Morgen habe ich den Termin. Wie stark so ein Traum einen Einfluß hat und wie schwierig es ist sich dem zu entziehen war mir bisher nicht so in dem Maße bewußt, selbst als ich mich Arbeiten hingegeben hatte, ging es nur noch rund in meinem Kopf. Ich hatte vorher noch nie ein so direkte körperliche Reaktion erfahren (sonst meistens viel später) wie heute (Durchfall), es ist mir also etwas auf den Magen geschlagen. Wenn man nicht mal weiß, wohin mit diesen aufbäumenden Gefühlen, die auch eine gehörige Portion Angst mit sich bringt. Sogar Angst vor Tränen, weil ich nicht komplett abstürzten will, ins Nichts. Ich weiß, dass ich morgen nur indirekt darüber sprechen kann, da die Gefahr besteht komplett das Gleichgewicht zu verlieren. Ich habe Angst! Hoffentlich gehts gut heute Nacht und ich kriege den Dreh morgen wieder hin.

Viele Grüße Heike

Hallo Eule,

danke für's Daumen drücken, auf deinen Text gehe ich später ein. Ich war gerade eben bei meinem Therapeuten, gott sei dank, hatte ich dort einen gefühlsmäßigen Abstand zu gestern und konnte es fast emotionslos schildern. Allerdings jetzt merke ich wieder einen Druck in mir, ich muß also weiterhin aufpassen, dass mich diese Emotionen nicht überschwemmen, nicht durchkommen. Das ist zwar anstrengend, aber besser, als zu versinken. Ich mache mir erst noch mal einen Tee, um neue Kraft zu sammeln.

Viele Grüße Heike

Hallo Itzenblitz,

Träume mit Vorahnungen, daran kann ich mich nicht so erinnern, aber Träume, die mit Dingen zu tun hatten, die entweder in nicht so ferner Vergangenheit lagen, wohl sozusagen als Verarbeitung oder Träume, die sich mit Situationen, wo ich wußte, dass sie auf mich zukamen, befassten.

Hier jetzt ging es um einen Traum, der sich mit weit zurückliegenden Begebenheiten befasste, aber mehr in abgewandelter Form. So kamen starke überbordende Gefühle in mir hoch und nach dem Traum begann mein Gehirn zu rattern. Alpträume hatte ich schon oft, aber sie hatten keinen Bezug oder kaum Bezug zur Realität, konnte sie danach recht schnell abschütteln.

Deine Erzählung mit dem Kollegen und dem Hirntumor, der hatte mich an eine traurige Begebenheit aus dem Jahr 2000 erinnert. Die hatte ich nicht geträumt, weder vorher noch nachher. Als Kind und auch als Jugendliche fiel es mir schwer, Kontakt zu Gleichaltrigen zu knüpfen, so war ich mehr zurückgezogen und hatte auch Angst vor Interaktionen mit diesen. Mein Glück war, dass ich mit 16 Jahren, durch ein Konzert, ins städtische Jugendzentrum gegangen bin. Dort war ein sehr empathischer Sozialarbeiter. Ich wohnte 7 km entfernt von der Stadt, so mußte mich mein Vater immer abholen, wenn ich abends wegen eines Konzertes dort war. Schon bei dem ersten Mal, mußte ich nach dem Konzert noch etwas warten auf ihn. Aber der Sozialarbeiter kam auf mich zu, meinte: "hey ich kenn dich ja gar nicht, bist das erste Mal hier?". Naja, er wurde dann irgendwie meine Bezugsperson, damit meine ich nicht, dass wir über meine Probleme gesprochen hatten, dass überhaupt nicht, er hatte eine ganz andere Art, mich zu intergrieren. So kam er zum Beispiel zu mir und fragte: "hast du Lust mit mir den Veranstaltungsraum auszufegen?" oder er meinte: "magst du mit Kai, die restlichen Flaschen einsammeln". So integrierte er mich in die Gruppe der Jugendlichen, die sich um das drumherum einer Veranstaltung kümmerte. Er holte mich auch zu Gesprächen dazu, meist etwas in der humorvollen Art und so ging es mir mit der Zeit immer besser mit der Interaktion mit den anderen Jugendlichen. Er tat natürlich noch mehr dafür, aber seine Art war es, die mir geholfen hatte, meine soziale Angst zu bewältigen.

Unsere Bekanntschaft blieb die Jahre erhalten, auch wenn wir uns kaum noch sahen. Ende 1999 und Anfang 2000 erlebte ich bei meiner Arbeitsstelle ein heftiges Mobbing, bzw. Bossing. Es ging mir so miserabel, ich machte deshalb eine Gesprächstherapie, die mir half, aus dieser Mobbingsituation herauszukommen. Im Januar hatte ich Geburtstag und nach feiern war mir nicht zumute. Erst kurz vorher entschied ich mich doch, trotz der Situation, eine spontage Feier, die in meinen Geburtstag reinlief, zu organisieren. Dabei rief ich ihn einen Tag vorher an und fragte ihn, ob er mit seiner Frau lust hätte, zu kommen. Er war sehr merkwürdig am Telefon, ich erkannte ihn gar nicht so wieder, er sagte ab. Am nächsten Tag kam meine Freundin schon Mittags, da sie bei mir übernachtete und wir saßen gerade beim Essen, als das Telefon klingelte. Die frühere Kollegin von ihm, meinte, ich solle mich erst Mal hinsetzen, sie brauchte nicht weiter erzählen, ich wußte was jetzt kam, er ist in der Nacht gestorben, wie sich später herausstellte an einem schnell wachsenden Hirntumor. Er war auch sportlich, hatte das Rauchen aufgegeben und soviel ich weiß, ernährte er sich ausgewogen. Er war gerade 40 geworden. Es war für mich ein herber Schlag, ich vergesse es nie.

Gut war, dass ich noch in Gesprächstherapie war, bei einem Afrikaner und ihm so von diesem Schicksalsschlag berichten konnte. Er erzählte mir die Sicht der Afrikaner, dass sie die Trauerfeier nicht so andächtig und traurig vollzogen, sonder wirklich zu Ehren des Toten feierten mit Tanz und Ausgelassenheit. Wir sprachen auch über Gott und den Glauben und er meinte, dass der Thorsten wohl seine Aufgabe hier erfüllt hatte und nun gehen durfte. Später erst sollten seine Worte in mir wiederklingen.

Ich war Dozentin und hatte so mit vielen verschiedenen TeilnehmerInnen zu tun eben auch mit den verschiedensten Problemen. Ein halbes Jahr nach dem Tod von Thorsten, stieg ein junger Mann in meinen Kurs mit ein. Mein Chef sagte mir, dass dieser schon ein Mal da war und er außer "ja" und "nein" sonst nichts sagen würde. Es war auch so, aber irgendwie wollte ich es so nicht stehen lassen, ich fragte mich, wie ich ihn aus der Reserve locken könnte und da fiel mir meine eigene Situation im Jugendzentrum ein und wie mir Thorsten geholfen hatte, also ihn mit Aufgaben zu integrieren. Der Teilnehmer wusste in Sachen EDV schon bescheid, so fragte ich ihn, ob er mir wohl helfen würde, ich müßte für meinen nächsten Kurs eine Folie fertig machen, mit ein paar Bildern aus dem Internet. Er sagte zu und half mir dabei, so gab ich ihm noch andere Aufgaben und siehe da, er redete, er kam aus sich heraus und sogar, wenn andere auf das gleiche Theam einstiegen, wie wir das gerade hatten, antwortete er auch darauf. Ich ging nach hause und dort rollten mir noch einmal die Tränen, ich wußte, dass war es, was mir Thorsten mitgegeben hatte, ja er hatte wohl auch eine Aufgabe an mir, mich erstens aus der Isolation zu bringen und zweitens, genau dieses Vorgehen an mich weiter zu geben. So lebt er also weiter.

Ups, wieder so viel geworden, sorry.

Viele Grüße Heike

Lieber Eulerich,

ui, du musst ja in deiner Jugend ein ganz schlimmer Finger gewesen sein ;-), naja, nun weißt du wohl, wie die verschiedensten Gefängnisse so aussehen, kannst ja mal so einen Reiseführer daraus machen ;-).

Ich selber habe mit Cannabis nichts zu tun gehabt und ich stehe dem auch ambivalent gegenüber. Leztes Jahr arbeitete ich ja ehrenamtlich in dem Kulturprojekt einer Kurzzeitbühne mit. Es hat mir viel Spaß bereitet, war aber auch ein unglaublicher Streß, schon alleine durch die Reizüberflutung. Nachts waren wir alle ziemlich geschafft, gerade als es dem Ende der Kurzzeitbühne entgegen ging, da die Nächte immer länger wurden. Bei den letzten Tagen saßen wir dann als Team noch etwas zusammen und es ging eine Tüte herum, ich nahm nichts davon und ich rauche ja auch nicht. Doch schienen sie alle sehr verantwortlich damit umzugehen, denn es war eine schöne entspannte Atmosphäre und der Ein oder Andere griff nochmal zur Gitarre und spielt ein wenig herum. Es kam mir vor, wie ein unpolitisches gemütliches Sit-in. So hatte ich selber den Eindruck, dass Cannabis hier nicht aufputschte, sondern die Leute entspannte.

Doch bzgl. psychischen Störungen und Cannabis bin ich mir da eben nicht sicher, ich denke, da kann es auch ins Auge gehen und erst eine manische Phase begünstigen, deshalb würde ich selber raten, bei einer bipolaren Störung auf Cannabis zu verzichten. Bei einer reinen depressiven Störung, kann dies eine andere Wirkung haben, das weiß ich nicht, ich weiß nur, dass ich in tiefen Phasen mir manchmal Speed gewünscht hätte, aber natürlich nicht genommen, selbst wenn dies mir angeboten worden wäre. Da habe ich doch zuviel Respekt.

Also je nach den gegebenen Vorraussetzungen und auch je nach dem Verantwortlichkeitsgefühl der Personen, kann es gute oder schlechte Wirkung haben.

Viele Grüße Heike