smartcraving schrieb:
Allerdings ist es leider so, dass wenn der Selbstwert nicht stimmt, man das einfach nicht schafft, man kann sich das noch so einzureden versuchen, man schafft es nicht sich abzugrenzen... man ist verletzt, fühlt sich klein, machtlos...
Mein schlimmstes Gefühl, ich fühle mich dann hilflos... ausgeliefert vor Menschen die mir dann größer und mächtiger erscheinen als ich es bin...
Und man kann reden und lesen und üben.... es nutzt alles nichts,... denn in erster Linie braucht man diesen Selbstwert.
Den hab ich heute noch nicht,...
Liebe Smarty,
Selbstwert ist bis zu einem gewissen Grad erlernbar, kritisch mit sich selbst
wird unsereiner vermutlich für immer bleiben, das kann aber durchaus gute
Seiten haben. Sei Dir bewusst, dass Du auch mit Deinen Kindern wächst und
Dich veränderst, ich kann das so deutlich bei meiner Frau sehen.
Ich bin ja als "Therapie-Fan" bekannt oder "verseucht" , wie jemand schon
mal bemerkte. Und deshalb weiss ich, dass man an seinem Verhalten "schrauben"
kann, was wiederum Veränderung bedeutet. Eben habe ich im Schloßpark meiner
Frau dazu einen Blog aus dem Stern vorgelesen, den ich gleich hier verlinke.
Therapien bewirken keine schnellen Wunder, aber man kann über die Zeit sehen,
wie und was sich verändert. Mir hat es die Furcht vor der BS genommen, da habe
ich viel Zuversicht bzgl. künftiger Krisen.
Wünsch Dir und Connie was Liebes
lgw
blogs.stern.de/dasgegenteilvontraurig/maschine-mensch/