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das is die klettergruppe vom alpenverein. kletterst du auch?

...muss ich jetzt auch gleich mit euch teilen. hab mich heut für einen kletterkurs angemeldet und damit einen schritt in richtung traum erfüllen getan. red ja schon ewig davon, klettern zu lernen und ich habs verschoben und verschoben. und jetzt hab ich die erste stunde nächste woche. juhuuuuuuuuu! schönen abend, alles liebe, tina

hallo hallo, da kann ich mich nur anschließen. es dauert wirklich verdammt lang bis eine krise überstanden ist. noch monate nach einem klinikaufenthalt merk ich, dass ich noch nicht ganz fit bin. so ist das zumindest bei mir. ich finde es schön, dass du dich so um deine freundin kümmerst. meine erfahrung hat mir gezeigt, dass sich ganz schnell ganz viele "freunde" verabschieden wenn man mal nicht mehr so tickt wie früher. pass aber trotzdem gut auf dich auf. du hast geschrieben du bist schon zie…

...selbst in die sch... reingeritten. ich und meine männergeschichten...eine einzige tragödie. beziehung sowieso nie, verliebt selten, wenn ja, unglücklich und affairen, immer wieder und immer wieder kompliziert. das dürften affairen so an sich haben. mein jüngstes projekt. eine freundschaft mit sex in eine freundschaft ohne sex umzuwandeln. irgendwie schwierig. das läuft schon ewig und seit ein paar monaten intensiv. war immer alles sehr entspannt und außer freundschaftlichen gefühlen war da be…

...mal wieder ein gläschen zu trinken. bin seit längerer zeit völlig abstinent. momentan fällt es mir ein wenig schwer. mal ein bisschen was zu trinken ab und an kann ja nicht so schlimm sein. ich versuchs aber besser gleich gar nicht. ich weiß, dass das mit dem bisschen beir sicher nicht funktioniert. zumindest jetzt noch nicht. alles liebe, tina

ja, du hast vollkommen recht. da streben wir immer nach freiheit und unabhängigkeit und dann begeben wir uns in eine situation die eine vollkommene abhängigkeit darstellt. zu rauchen bestimmt zum teil meine ganze gefühlswelt. das is doch irre! heut is tag 7. und für mich ist das schon mal ein kleiner erfolg. immerhin hab ich in den letzten acht jahren geraucht wie ein schlot. ich war heut in der früh schon laufen. und es atmet sich wirklich besser. da bewunder ich dich echt, dass du mal ein paar…

Hallo zusammen, heut ist der vierte Tag an dem ich nicht mehr rauche. Um ehrlich zu sein...es ist furchtbar...aber irgendwie bin ich auch gleichzeitig stolz auf mich. Obwohl ich zugeben muss, ich bin mir sehr, sehr unsicher ob ich es schaffe gänzlich mit dem Rauchen aufzuhören. Es kommt mir vor, als würd ich einen treuen Begleiter verlieren. Mein Beschluss nicht mehr zu rauchen besteht zum größten Teil nicht aus der Sorge um meine Gesundheit sondern ist politisch motiviert. Komischerweise funkti…

hab in der ganzen aufregung darüber, dass ich nach ewig langen zeiten wieder mal auf ein konzert geh, vergessen, dass ich die sendung aufnehmen wollte. könnte mir bitte, bitte wer den mitschnitt mailen? das wär super! alled liebe, tina

hi, find ich eine tolle idee. hatte darüber auch schon öfter nachgedacht, aber in anbetracht meiner nervosität, die sicher aufkommen würde, hab ich das dann wieder verworfen. ich bin am freitag auf einem konzert, werd mir die sendung aber auf md aufnehmen. eine schöne sendung, alles liebe, tina

hallo zusammen! ich hab da ein massives problem. ein ganz lieber freund von mir ist psychisch krank und war deswegen auch schon mehrmals und über lange zeiträume stationär. das große problem ist, dass er die medikamente sofort wieder absetzt wenn er entlassen wird. und so auch dieses mal. ich beobachte das jetzt schon einige wochen und seine psychotischen zustände werden nach meiner einschätzung immer schlimmer. ich fühl mich da absolut hilflos. er ist zur zeit einfach nicht ansprechbar. steht s…

hallo, wie meine umgebung damit umgeht... als ich vor drei jahren das erste mal in der klink war, hat sich einiges in meinem bekannten- und freundeskreis verändert. ich wurde einfach ausgesondert. langjährige "freunde" haben sich nie mehr wieder gemeldet und die die sich gemeldet haben, konnten nicht verstehn was in mir vorgeht. ich denke das ist generell sehr schwer zu verstehen wenn man nicht die gleiche erfahrung gemacht hat. diese "wunderbaren" ratschläge wie: "du musst dich halt zusammenrei…

hallo, ich nehm seit einiger zeit efectin und muss sagen ich bin sehr zufrieden damit. zumindest seit die dosis ein wenig verringert wurde. (ich bekomm jetzt 150 in der früh und 75 mittag) als ich noch 150/150/0/0 bekommen hab, haben sich emotionale seiten an mir gezeigt, die ich vorher nicht kannte. ich war sowas von aggressiv. das war furchtbar. ich hätte alles kleinhauen können. echt schlimm. mit der geringeren dosis funtkioniert es super. alles liebe, tina

hallo zusammen, ich hab mich ja jetzt ewig nicht gemeldet. in den letzten wochen ist so einiges passiert. ich hab meine arbeitszeit von 10 auf 20 stunden die woche herhöht. und das schöne ist, ich schaff das auch ganz gut. aber das ist es eigentlich nicht was die letzte zeit phasenweise so schwierig gemacht hat. ich bin neben der arbeit immer wieder und mehr oder weniger ständig an projekten dran. so grafik-zeugs meistens. so bin ich vor vier, fünf wochen gefragt worden ein plakat für ein theate…

hallo zusammen, was ich damit meine...es erschreckt mich immer wieder wie lange es dauert bis man sich wirklich von einer krise gänzlich erholt hat. ich bin jetzt sage und schreibe 4 oder 5 monate stabil! kann es selbst kaum glauben. aber erst jetzt erscheint es mir, dass ich mich nun endlich gänzlich erholt habe. vor allem in meiner wortwahl bin ich fast wieder auf dem stand wie davor. um ehrlich zu sein...mir ist das immer unglaublich peinlich wenn ich so unbeholfen kommuniziere. furchtbar. na…

Über diese sache mit der liebe und ich meine nicht unbedingt die liebe im "romantischen" sinn, mach ich mir ja auch ständig gedanken. es stimmt. die welt ist hart und kalt und wer überleben will muss sich den vermeintlichen gegebenenheiten anpassen und vor allem den fokus auf profit legen. stimmt doch gar nicht, hab ich mir so oft gedacht. ändern wir nichts, tragen wir alle dieses kalte, unterdrückerische, kapitalistische system mit. aber wenn wir teil dieses einen systems sind, dann können wir …

ja, freu mich auch, dass ich die chance bekommen hab, da mit helfen zu können. mach assistenz. auf der anderen seite bin ich auch total aufgeregt, alles neu und anders. ich hoff ich steh die probenzeit psychisch durch. das ist einfach gegen ende hin immer wahnsinnig stressig. aber ich hoffe mal das beste. an welchem theater...central- theater in der linzergasse 17. naja, so viel kann schon nicht schief gehen. hab ja meine liebe freundin und wg-kollegin, die die kostüme macht. das wird sicher sch…

hallo und guten morgen... ich hab vor ein paar tagen die wunderschöne möglichkeit erhalten für eine theaterproduktion die kostüme zu machen. das ist ein sprung ins kalte wasser, ist es doch eine premiere für mich. jetzt bin ich auf der suche nach literatur zu diesem thema. amazon gibt nichts ordentliches her und auch sonst bin ich noch nicht richtig fündig geworden. hat von euch vielleicht wer schon erfahrung in diesem bereich und kann mir da ein paar literaturtipps geben? das wär lieb... kuss, …

hallo, ich kenn das nur zu gut. verliebtsein birgt bei mir das problem in sich, dass ich möglicherweise manisch werde. vor einiger zeit hab ich mich unsterblich verliebt. ich war davon überzeugt, dass meine unglaublich intensiven gefühle gegenüber diesem typ aus meiner außerordentlich starken verliebtheit entstehen. als die beziehung in die brüche ging, war ich am ende und gleich mal stationär. es kam mir vor einen inneren tod zu sterben. im nachhinein betrachtet war ich 100%ig manisch. ich bin …

Hallo mina moon... erstens mal zur therapie: ich muss gestehen...ich arbeite nur 10 stunden die woche. ich hab also genügend zeit um mir diese sitzungen zu gönnen. außerdem hab ich endlich nach einigen fehlversuchen eine wunderbare therapeutin gefunden und in letzter zeit merke ich massiv, dass wirklich was weiter geht. zu dem finanziellen...ich will da ganz ehrlich sein. ich bezahl mir die therapie nicht selbst. ich bekomm da finanzielle unterstützung von meiner familie. wie hat sich mein leben…

das was ich beitragen kann ist meine erfahrung... ich muss ganz ehrlich sagen, ich kann es mir ohne medikamente zu leben absolut nicht, aber auch auf gar keinen fall mehr vorstellen. sicher, manchmal dauert es einige zeit bis man das richtige gefunden hat. hat bei mir auch gedauert. was für mich neben den medikamente eine große hilfe ist, ist der gang zu meiner therapeutin zweimal die woche. alles gute, eine beratung kostet auf jeden fall nichts... tina