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Hi all, ja wenn das Lebkuchen Sortiment massiv angeboten wird merkt man es - in nicht mal 4 Monaten ist Weihnachten! Noch 3 Wochen im Sap Kurs (gsd derzeit BH - so gar nicht mein Fall) - dann mache ich ein Monat Stoffwiederholung an der Wifi (freue mich schon drauf). Na ja die Chancen auf einen Job sind gering - aber ohne aktuelle Kenntnisse gleich Null. Mal sehen und abwarten - in 2,5 Wochen ist noch die eine kurze Abschlussverhandlung (10 Min) - der Richter hat sich 8 Monate nach Erstellung de…

Hi all, es tut mir leid wenn hier kein produktiver Austausch sondern einfach nur "Kleinkrieg" stattfindet - das hat hier einfach nichts verloren! Auch finde ich es nicht in Ordnung wenn jemand persönlich angegriffen wird, anstatt das jemand froh ist wenn sich wieder mal wer zu Wort meldet. In dem Sinne wünsche ich allen noch einen schönen Sommer/beginnenden Herbst. lg r

Hallo Nüssli, ich freue mich von dir zu hören - vor allem so positive Dinge! Mir hat die wissenschaftliche Sicht und wie du die Dinge beleuchtet und für dich diagnostiziert und auch uns darüber berichtet hast immer sehr gefallen und auch geholfen. lg r

Hi all, es tut sich hier ja fast gar nichts - auch von Moritz keine Spur! Geht es einigen schlecht oder haben einfach die meisten sich ein anderes Forum gesucht? lg r

Hi all, ja die Hitze ist wirklich lähmend - wenn ich aber an letztes Jahr denke so ging es mir um diese Zeit noch nicht so gut und ich bin froh das diese Zeit hinter mir liegt. Mal schauen vielleicht findet sich das eine oder andere Forummitglied und auch Moritz nach dem Sommer wieder. lg r

Hallo Heike, ja mit der Schliessung der Bipolarstation in Salzburg, die ja irgendwie mit diesem Forum gekoppelt war ist auch diese Seite irgendwie fast zum Stillstand gekommen. Ich denke alles andere muss jeder individuell für sich ausloten und entscheiden - es kommt ja natürlich auch auf das Ausmass der Erkrankung an. lg r

Hi Nüssli, ja da muss ich dir recht geben - nehme jetzt ein Magnesium Granulat und das zeigt deutliche Wirkung bei der Muskelspannung und bei der Stimmung. Vorhin habe ich mal Magnesium in Tablettenform probiert - ohne sichtlichen Erfolg. lg aus Wien Renate

Hi all, ein Monat ist vorbei und die erste Prüfung auch. Die Hitze lähmt total - offenbar auch diese Gruppe. Freue mich schon auf die nächste Abkühlung - dauert leider noch bis Sonntag. lg r

au weia - gute Besserung! Bei mir hats letztes Jahr auch ewig gedauert bis ich nach der Manie aus der Depression gekommen bin. Natürlich hab ich aus der Phase mit der Hausverwaltung noch etwas auszulöffeln, die mich loswerden will - ist nicht lustig vor allem wenn man sich eine neue Wohnung nicht wirklich leisten kann und sehr belastend - aber es nähert sich dem hoffentlich für mich positiven Ende. Trotzdem schönes Wochenende! lg

Hi all, also im Moment ist hier wirklich nichts los - wo sind sie nur alle hin? lg r

Huhuu retour, ich versuche vermehrt frisches Basilikum in meinem Speiseplan einzuplanen - zumindest geschwind aufs Brot oder als Brotaufstrich. Basilikum enthält sehr viel Magnesium und wirkt gegen Angstzustände. Was mir nur aufgefallen ist, daß Vit D (5000 Einh. eine Kapsel) gemeinsam mit Vit. K genommen doch eine gewisse Ruhe bei mir bewirkt. Ich nehme auch einen B-Komplex - nur der B-Komplex alleine bewirkt das nicht. Schönes Wochenende! lg r

Hi nochmals, ich frage insofern weil der Körper auf Stress mit vermehrter Cortisolausschüttung reagiert - bis zur Erschöpfung der Nebennieren - die Folge - Burnout Syntrom, Depressionen, Gewichtszunahme... lg r

Hi all, hat sich jemand von euch schon damit befasst? lg r

Hi all, hab gerade einen Artikel darüber gelesen - hat jemand schon damit Erfahrungen gemacht? lg r

hi all, am Die hab ich am Nachmittag wieder mal einen Gerichtstermin - na die Sache zieht sich noch eine Weile. Meine Schwester hat das Haus der Eltern vor einigen Jahren auf Schenkung übernommen und benimmt sich jetzt wie der letzte A.... Dass das Probleme geben wird war mir klar - nur das sie sich so daneben benimmt hätte ich mir nie gedacht - ich hab auch keine Schwester mehr - denn Charakter ist das Mindeste was man haben sollte. Sie versucht Sie halt in Ihrer netten Art vorzeitig ins Grab z…

hi all, hab im Kurs nette Teilnehmer - die Gesellschaft und Regelmässigkeit tut mit gut. Erschreckend ist die Statistik über Lithiumtherapie - in 5 Jahren bleiben nur 23 % von einem rückfall verschont - 38 % haben nur einen Rückfall in 5 Jahren - der Rest offenbar mehrere. Bei der Kombi Valproin und Lithium liegen wir bei einer Quote von 60% - so man Valproin überhaupt verträgt. lg r

hi all, ich hab zusehr zugenommen - das abnehmen ist leider nicht so einfach - na ja ich werd in einigen monat 50 und was sehr störend ist das sich das vor allem am oberbauch anlegt - echt störend und unangenehm. Mein fersensporn rührt sich leider auch wieder nach der vermehrten belastung durch das gewicht. Sehr positiv ist - wir sind eine sehr nette Kursgruppe - die Umgebung ist schön und derzeit eher Langeweile und kein Stress. Hab echt Probleme einen ganzen Tag zuzuhören - werd leicht müde - …

Hi all, wenn man Vit. D nimmt ist wichtig das auch Vit. K genommen wird sonst lagert der Körper zuviel Ca ein. Meine Nerven beruhigen sich bzw. es geht mir signifikant besser bei der Einnahme von hochdosierten Vit. D und K. lg r

Hallo Nüssli, gegen Allergie nehme ich was natürliches - Tragantwurzel - auch als Lectranal bekannt. Nicht ganz billig aber wirksam. schönes wochenende! lg R

Hallo Nüssli, also Cortison lehne ich total ab weil es ja einen Rückfall herbeiführen könnte. Ganz zu schweigen von den zusätzlichen Gewichtsproblemen. Wie schaut dein Rücken aus? Ev. massiv verspannt? Auch davon könnte so ein Ohrgeräusch kommen - genauso wie vom Lithium. Alles Gute! lg r