Hallo

ich weiss im Moment überhaupt nicht was ich machen soll. Erst entschlisse ich mich zum Absetzen der Medis,weisl nix brachte, dann hab ich ne Phase mit Buddhismus.
Ich hatte paar Tage Besuch 2 Kinder und ein Enkelkind waren da. Oft konnte ich nicht mit,weil ich so kraftlos und müde war. Das hat mich sehr frustriert. Und des uuurc geht weiter. Freitag hate ich nur Hummeln im Hintern. Samstag Abend bin so um 20.30 Uhr müde geworden,bin ins Bett und konnte nicht schlafen. Dann fing ich an zu heulen,wie eine irre,nach einer Weile hörte ich auf und bekam plötzlich Lust auf Sex....Folge war Selbstbefriedigung.danach hab ich wieder geheult. Dann wurde ich unruhig,wie eine irre,schrecklich war das,bin aufgestanden und hab mir ne halbe Hoggar genommen,nach ner halben Stunde bin ich eingeschlafen....bis Sonntag ca 11.30 Uhr. Dann hab ich mich wachgehalten bis 16 Uhr,konnte dann nimmer.Hab dann bis 20.30 geschlafen. Dann bin ich aufgestanden,hab was gegessen,war voll fit und nach ner halben Stunde war ich wieder kraftlos (als ob mir jemand den Stecker gezogen hat) und müde und bin ins Bett undzag hab ich geschlafen bis heute morgen um ca. 8.uhr. und nun nun den ganzen Tag kraftlos und vorhin hab ich 2 h geschlafen und immer noch kraftlos.
ich weiss ich nerve euch. aber ich musste es gerade mal los werden. wer sauer auf mich ist,kann das ruhig mir sagen.nehm das net übel.

lg. ma

hallo oki

danke für deine antwort.
was ich möchte? weniger switchen,wäre schön. verhaltenstherapie hab ich mehrmals gemacht. aber ich kann nicht spazieren gehen,wenn ich absolut keine kraft hab oder hundemüde nochdazu bin. ich bin ja nicht immer depressiv,es ist dann einfach die kraft weg,wie blutleer fühlt sich das an. wenn ich dann die wäche unten im keller mach und wieder oben angekommen bin,dann rast mein herz und ich schnaufe,als ob ich gerade 10 km gelaufen wäre. oder oft bin ich sehr müde dabei,bekomme gähnanfälle und muss mich dann hinlegen und schlafen. was hab ich schon versucht dagegen anzukämpfen. es geht nicht,wenn keine kraft da ist,geht gar nix. manchmal bin ich depri oder werde es durch die öftters vorhandene kraftlosigkeit,weil mich das fertig macht,nix auf die reihe zu bekommen. heute hab ich garage und keller aufgeräumt am vormittag und bin bis jetzt ur ein wenig schwächer geworden. es ist jeden tag anders. bin ich depri aber nicht so dolle kraftlos,dann setzt ich vieles um,was ich erlernt habe. ich kenne alle frühwarnzeichen,der depri und auch der hypo.ich pass da schon auf.aber des denken,des ist eben dann auch ständig anders.mal zuversichtlich,mal könnte ich alles hinschmeissen.
ich werd wohl mein leben nach der krankheit leben, gehts dann ist ok,gehts mal nicht,dann eben nicht und fertig,so versuch ich jetzt zu leben. keinen druck mehr machen. und auf medis hab ich im moment keinen bock mehr,ich hab soviele versucht.
ja es gibt jemanden,den ich nerve mit meinen uuurc,obwohl ich lange nicht bei ihr gejammert hatte. aber egal,ich kann damit leben.macht mir nix aus. ich hab am 27.6. termin bei meinem doc bekommen und gebeten für eine 30 minütige sprechstunde. da werd ich dann mit ihm alles weitere besprechen. nur hoff ich das ich nicht wieder irgentwelche "phasen" zu bekommen,wie das mit dem buddhismus war.
hab mir vorgenommen,wieder zu basteln, die gitarre wartet auch auf mich.

lg. ma

Hallo ihr lieben


Ganz lieben dank, das ihr euch so viele gedanken um mich
macht.


Anderen die wahrheit zu sagen, konflikte lösen usw. da hab
ich kein problem damit.im gegenteil ich bin bekannt dafür das ich immer die
wahrheit offen sage.ich hasse lügen und ich musste mine ganze kindheit lügen
und durfte nichts sagen.dadurch bin auch zu einer sehr guten schauspielerin
geworden. Hat man mir oft in kliniken gesagt. Oft ging es mir schlecht oder ich
war irre aufgeregt, aber mir sah und sieht man mir heute noch nicht an. Aber eben
irgentwann kann ich ja nimmer,wegen den schnellen wechseln immer.diese hatte
ich 2005 mal ca. 4 monate lang und dann auch 2007 auch nochmal eine ganze weile
gehabt.2008 war ich weil es mir dann mal wieder besser ging für 200 euro
arbeiten. Entweder 2h morgens oder 2 h am abend in einem demenzhaus. Das hatte
mir da viel freude bereitet.und weil es immer besser wurde und auch immer
manischer fing ich dann an meine volle rente in halbe umwandeln zu lassen und
ging dann ab 2009 wieder 50% in der neurologischen reha arbeiten.den
arbeitsplatz hab ich immer noch.Mir ging es da ja super,nach fast 8 jahren
nicht arbeit,kam ich genau wieder auf die stat. Wo ich zuletzt gewesen war. Alles
war so,als ob ich nie weg gewesen wäre. Gut einige neuerungen gabs schon,auch
was den medz. Fortschritt anbetrifft. Abe rich hatte null probleme dort,auch
meine chefin (es war allen bekannt meine krankheit) nahm viel rücksicht auf
mich und versuchte mich immer auszubremsen,weil ich voller tatendrang war.


Dann im herbst 2009 finfen die depression wieder an,nunja
das volle progarmm bis wieder arbeitsunfähig war.ende des jahres ging dann das
uuurc los. Dann april/mai 2010 ging es mir wieder besser,immer besser und ich
startete einen arbeitsversuch (oh da hatte ich aber kämpfen müssen,mit dem
arbeitgeber und dem betriebsarzt und meinem doc) ,lies mich auf eine andre
stat. Versetzten,hatte geklappt,weil da zu diesem zeitpunkt meinen
schwerbehindertenausweis von 50gdb erhielt.hatte da auch unterstützung vom
schwerbehindertenbeauftragen unserer klnik bekommen. Da war gerade personalmangel
gewesen, der norovirus ging da gerde um.viele pat. waren isoliert usw.. na
jeden falls 3 h pro tag waren ausgemacht gewesen.ich war nur 1 woche
arbeiten,denn von tag zu tag ging das uuurc wieder los. Also musste ich wieder
abbrechen. Nun jedenfalls tat sich nix mehr bei mir,neue medis, trevilor was
mich in die manie schoß usw. wieder zurück in die volle rente. Und seitdem hab
ich uuurc. Also es sind jetzt 2,5 jahre uurc. Das sind keine wechseljahre. Ich war
letztes jahr in freiburg in der bipospezialsprechstunde gewesen und da wurde
eindeutig bipolar festgestellt. Der doc sagte mir schon,dass es schwierig sein
wird bei uuurc.aber ich sagte ich versuche es nochmal mit medis. Hab ich auch
gemacht gehabt.aber null wirkung.ich
habe keine hitzewallungen,herzrasen,usw. migräne hab ich seit 24 jahren immer
wieder mal.und die gliederschmerzen sind ja bekannt auch schon seit jahren. Arthrose
in knien und hüfte,skoliose usw.schmerzen hab ich jeden tag,mal mehr mal
weniger,schon seit vielen jahren. Launenhaftigkeit hab ich nicht. Die stimmmung
pendelt hin und her,aber da ist die symptomatik anders. jenachdem hypo oder
depri. ich hab schon seit 24 jahren keine gebärmutter mehr,wurde gleich beim kaiserschnitt
mitentfernt wegen starken blutungen,also kann ich nix zur regelblutung sagen.aber
ich denke nicht das es die wechseljahre sind. Viel macht bei mir auch meine
ptbs mit aus. Und eben der verdammte druck den ich mir ständig mache. Ich habe
viel in meinem leben erreicht gehabt,trotz der schlimmen kindheit bis ich 17
war.ich hab mein leben sehr gut gemeistert gehabt. Immer am tun und machen.und
des macht mich ja schon seit jahren fertig,weil ich nix schaffen kann.mein doc
sagte auch immer, sie müssen von dem druck wegkommen. Denken sie nicht immer an
die arbeit,sondern an sich und ihr helfersyndrom sich um einiges reduzieren. Hab
zwischendurch ja auch ehrenamtlich in einem altenheim gearbeitet gehabt,das
ging dann auch nimmer bei uurc,war ja kein verlass auf mich mehr dadurch.


Gut vieles habe ich den jahren gelernt,seit ich richtig
krank geworden bin,seit 2001.eben mich abzugrenzen, stopp,nein usw,zu sagen. Auch
hab ich viele techniken,übungen usw. erlernt in kliniken und in ambulanter
therapie. Ich wende alles so gut es geht an.würde ich das nicht tutn, wäre ich
schon längst wieder auf der geschlossenen. Aber ich hab das vertrauen in mich
verloren,weil ich oft absagen musste,durch diese extreme kraftlosigkeit. Hab mich
dadurch immer mehr zurückgezogen usw.


Ich wird nun versuchen,auch als omi mir keinen druck mehr zu
machen.was nicht geht,geht eben nicht.denn oft geht’s eben nicht,weil die kraft
dazu fehlt.alles dann eben langsamer und
mit viel pausen,oder ich schlaf dann eben.mensch ich bin berentet noch bis ende
dezember und muss eben neuen antrag dann wieder stellen. Na und andre sind auch
krank,ich hab nun mal des und werde das beste daraus machen.kann ja sein es
wird mal wieder besser,wie es schon öfters war. Meine frühwarnzeichen
kenne ich ja.


Gestern hatte ich mal wieder einen supertag gehabt (ist
manchmal so auch so das ich 2 -3 tage hypo bin und dann wieder wechselt) und
bis jetzt geht’s auch ganz gut,hab wieder weiter aufgeräumt,keller und garage
und bin sehr zuversichtlich.werden heute noch,wenn es möglich ist bissel radeln
am see lang.und im moment bin ich mal wieder richtig euphorisch,richtig happy
auch,weil ich superfraukräfte hab im moment.ich könnte gerade bäume
aussreisssen.





Gestern hatte ich voll einen
Supertag gehabt. Voller tatendrang,zig Ideen im Kopf, was ich alles demnächst
machen möchte wie Gitarre spielen,basteln,Bilder einkleben.Und auch war ich gestern
sehr gesprächig,hab paar Leute angerufen und auch war sehr gesprächig im
Internet,hatte gestern Abend sehr guten Sex,mit mehrfachorgasmen und konnte
aber dann nicht einschlafen. Hab dann kurz vor 1 Uhr was zum schlafen
genommen,weil ich noch volle Kanne drauf war.Mir war bewusst,du musst jetzt für
Schlaf sorgen und des hab ich auch gemacht. Ich kenne die Zeichen und achte
auch darauf,dass sich meine Zustände nicht verschlimmern.


Ich mach mir jetzt keine
birne mehr über alles. Lass alles auf mich zukommen usw.am ende juni hab ich
dann termin bei meinem psychiater und werde alles weitere mit ihm dann
besprechen.


Wird nun absofort nimmer
jammern,hab ich mir vorgenommen.egal was kommt. Ich danke euch nochmals für eure bemühungen. Es
tut so gut hier zusein,auch im deutschen forum.


Ob ich jetzt alle fragen
beantwortet habe von euch weiss ich nicht,man das ist so anstrengend das
schreiben. Sorry wegen der fehler usw.





Lg. maga

hallo perle

das tut mir sehr leid. ich hab ein kind,sie ist 24 jahre jetzt alt. aber sie hat früher auch viel durch mich miterleben müssen. jetzt ist es bei mir anders,als bei dir. deine kids sind noch jünger, da ist er druck ja eh noch mher dahinter als bei mir jezt. kann dich sehr gut verstehen.
helfen die medis nicht so richtig? nimmst du nix zum schlafen? machst du therapie?

lg. ma

Hallo

hab gerade Termin bei meiner Psychologin gemacht,kann am 14.6. kommen.

Lg. Ma

hallo

seit 1,5 woche hab ich kein uuurc mehr,zuletzt hatte ich einen hypotag. seitdem gehts mir gut. aber meine knie haben sich entzündet,weil ich vorher ja mich nicht viel bewegt hatte und dann gleich soviel aufeinmal. nun hab ich den salat. letzte woche hatten wir besuch, enkeltochter 6monate war mit und ich schon mit starken schmerzen und dicken knie so schön und stolz fleissig die kleine maus durch die gegend gefahren. und nun gehts nix weiter mehr seit montag,war vorhin mit einkaufen mit auto, das hätte ich lassen sollen.alles brennt wieder. schlucke seit ner woche voltaren und hab fette verstopfung und hautausschlag.
da gehts mir psychisch gut und nun der mist. nunja da muss ich nun auch durch,hoffe das es bald wieder besser ist und ich raus kann .

lg. ma