Hallöchen,
habe heute morgen mit meinem blinden Freund telefoniert, der zurzeit zur Reduktionskur ist. Statt anti-Kohlenhydrat-Diät machen die dort Anti-Fett. Das habe ich auch schon mal gemacht (mit Erfolg). Er hat bereits abgenommen, obwohl er am Sport wegen Erkältung nicht teilnehmen durfte. Leider ist er seither auf dem Fett-Punkte-Zähltripp. Das kenne ich auch von mir, aber ich hoffe, dass er sich mit der Zeit über das Thema etwas beruhigt und dann schon intuitiv überfliegen kann, was man essen kann und wie viel und was nicht. Es ist jedenfalls keine Lösung den halben Tag darüber zu grübeln, wieviele Punkte das Essen nun hat und sich vollkommen verrückt zu machen. Das ist ja ein Problem, dem viele aufliegen, die sich zu sehr auf das Thema Diät versteifen. Dann wird das ganze Menü auseinanderdividiert und sie halten einem lange Vorträge übers essen. Aber letztlich entscheidend ist ja, ober zu Hause es auch mit nur 3 Mahlzeiten aushält und was er da isst.
Die andere Jungs an seinem Tisch haben wohl binnen einer Woche gleich mal 5 bzw. 7 kg abgenommen, aber gegen die sei er mit 135 kg ein Leichtgewicht. Die wiegen wohl 200 und 230 kg.
Grüße, Nüssli
habe heute morgen mit meinem blinden Freund telefoniert, der zurzeit zur Reduktionskur ist. Statt anti-Kohlenhydrat-Diät machen die dort Anti-Fett. Das habe ich auch schon mal gemacht (mit Erfolg). Er hat bereits abgenommen, obwohl er am Sport wegen Erkältung nicht teilnehmen durfte. Leider ist er seither auf dem Fett-Punkte-Zähltripp. Das kenne ich auch von mir, aber ich hoffe, dass er sich mit der Zeit über das Thema etwas beruhigt und dann schon intuitiv überfliegen kann, was man essen kann und wie viel und was nicht. Es ist jedenfalls keine Lösung den halben Tag darüber zu grübeln, wieviele Punkte das Essen nun hat und sich vollkommen verrückt zu machen. Das ist ja ein Problem, dem viele aufliegen, die sich zu sehr auf das Thema Diät versteifen. Dann wird das ganze Menü auseinanderdividiert und sie halten einem lange Vorträge übers essen. Aber letztlich entscheidend ist ja, ober zu Hause es auch mit nur 3 Mahlzeiten aushält und was er da isst.
Die andere Jungs an seinem Tisch haben wohl binnen einer Woche gleich mal 5 bzw. 7 kg abgenommen, aber gegen die sei er mit 135 kg ein Leichtgewicht. Die wiegen wohl 200 und 230 kg.
Grüße, Nüssli
Was tun nach dem Absturz?
Aufstehen. Krönchen richten. Würdevollen Schrittes weitergehen.
Aufstehen. Krönchen richten. Würdevollen Schrittes weitergehen.